استرس و اضطراب از جمله موضوعات و احساسات رایج در زندگی روزمره مردم در سراسر جهان بوده است. علاوه بر روش های درمانی، افراد همیشه به دنبال راه های دیگری برای مشغول کردن ذهن خود هستند.اگر اینترنت قبل از سال 2020 بزرگترین منبع دانش و اطلاعات بود، پس از چنین سال متفاوتی، این موضوع برای بسیاری از افراد تأیید شد.
بازی های آنلاین راهی برای کاهش استرس و اضطراب برای افراد رنگین پوست بوده است. در اینجا 5 نکته برای کاهش استرس و اضطراب با بازی آنلاین آورده شده است.
آیا آنها می توانند استرس و اضطراب را کاهش دهند؟ بله، کودکان در صورت انتخاب صحیح می توانند حامیان خوبی از بریس باشند. بدون بازی های جنگی یا تم های سنگین، هدف همیشه یافتن چیزی است که به شما آرامش دهد.
اگر نمی دانید از کجا شروع کنید، 5 نکته برتر ما را برای بازی های آرامش بخش بررسی کنید.
1. بازی‌های رنگ‌آمیزی بازی‌های رنگ‌آمیزی مدت‌هاست که به واقعیت تبدیل شده‌اند و حتی امروزه نیز توسط افرادی که مهارت‌های هنری دارند یا ندارند، بسیار مورد استفاده قرار می‌گیرند. بازی های رنگ آمیزی اثر آرام بخشی دارند و می توانند به کاهش استرس و اضطراب کمک کنند.
امروزه انواع مختلفی از بازی های آنلاین برای این منظور وجود دارد، از جمله برنامه های کاربردی مانند Pigment که هم برای دستگاه های اندروید و هم برای iOS در دسترس هستند.
بازی برای ایجاد ظاهر نوع دیگری از بازی در میان جمعیت بزرگسال محبوب بود. اگر قبلا فقط یک روند برای بچه های کوچک بود، اکنون لباس پوشیدن بچه ها به یک چیز جالب برای جشن گرفتن تبدیل شده است.
در این نوع بازی هدف انتخاب یک شخصیت و استفاده از لباس های اوست که برخی از آنها به بازیکن اجازه می دهد آواتار انتخابی را تغییر دهد، مو، لباس، پوست، صورت و بینی را تغییر دهد.
قمار کازینوهای آنلاین یکی از گزینه های جالب برای کسانی است که نیاز به استراحت دارند. با گزینه‌های بسیار زیادی که در دسترس است، بازیکنان در سراسر جهان در سایت‌هایی که رولت و بازی‌های دیگر ارائه می‌دهند، مانند لئو وگاس، راهی برای کاهش استرس و اضطراب پیدا می‌کنند.
بازی های شرط بندی یک راه عالی برای تفریح و همچنین فرصتی برای برنده شدن پول اضافی هستند!
تفاوت بزرگ با LeoVegas ارزش پاداش ثبت نام است. هیچ پلت فرم دیگری در بازار چنین سطح بالایی از عملکرد را ارائه نمی دهد. بنابراین، هنگامی که در سایت ثبت نام می کنید، می توانید در 4 سپرده اول خود جایزه 8000.00 R$ دریافت کنید!
بازی‌ها شامل اسلات، جک‌پات، بلک جک، پوکر ویدیویی و همچنین انواع ورزش‌ها می‌شود. علاوه بر این، بسیاری از کاربران بازی رولت کازینو را در LeoVegas توصیه می کنند!
علاوه بر این، یک مزیت بزرگ این است که این بازی‌ها نه تنها در تلفن‌های همراه در قالب برنامه در دسترس هستند، بلکه به‌طور خاص برای گوشی‌های هوشمند توسعه یافته‌اند. بنابراین، بازی آسان تر می شود!
4. ژانر و بازی های مزرعه ای نوع دیگری از بازی ها که در بین کودکان، نوجوانان و بزرگسالان به واقعیت تبدیل شده است. بازی برای مراقبت از حیوانات و محصولات می تواند راهی عالی برای کاهش استرس و اضطراب باشد.
اکثر این نوع بازی ها از کاربر می خواهند که از مزرعه یا مزرعه مجازی خود مراقبت کند. Stardew Valley برای رایانه های شخصی، پلی استیشن، ایکس باکس، اندروید و iOS در دسترس است. در این بازی کوچک پیکسلی هدف مراقبت از مزرعه کوچک خود است، همچنین می توانید محصولات صنایع دستی را پرورش دهید و هیولاها را نابود کنید.
5. بازی های استرس زا اگر می خواهید از همه اینها اجتناب کنید، بازی های استرس زا چطور؟ بله، گزینه های زیادی وجود دارد و می توانید آن را از پلی استور یا فروشگاه سیستم عامل دانلود کنید. در عوض می‌توانید بازی‌های فوتبال، squish، asmr، شبیه‌ساز اسلایم و موارد دیگر را پیدا کنید.
به این نوع بازی ها، بازی های ضد استرس گفته می شود و بدون شک یکی از آنها متناسب با شخصیت خود را خواهید یافت.
همه چیز خوب بود؟ اکنون می‌دانید که استرس و اضطراب می‌تواند با منابع آنلاین مرتبط باشد، اما اگر علائم ادامه یافت، بهتر است از یک متخصص کمک بگیرید.