Sesetengah tabiat mungkin kelihatan biasa, tetapi ia boleh memudaratkan dalam jangka masa panjang dan akhirnya menyebabkan ketidaksuburan. Beberapa faktor, seperti minum teh untuk menurunkan berat badan, akhirnya tidak disedari, sementara yang lain sudah dikaitkan dengan gaya hidup yang diamalkan oleh setiap individu.Jadi, jika anda merancang untuk mempunyai anak, ketahui bahawa tabiat anda boleh membuat perubahan besar dalam proses ini. Tetapi mulai sekarang, penting untuk mengetahui apa yang perlu dielakkan dan langkah berjaga-jaga yang perlu diambil agar tidak menjejaskan keupayaan anda untuk hamil.
baca lagi
Apakah persenyawaan in vitro dan bagaimana ia berfungsi? Apakah persenyawaan ROPA dan bagaimana ia berfungsi? Apakah jumlah kalori yang ideal untuk kehamilan yang sihat? 4 Tabiat Biasa Yang Boleh Menyebabkan Kemandulan Minum Teh Bunga Raya Walaupun teh bunga raya mempunyai manfaat kesihatan yang hebat, termasuk mengawal tekanan darah dan membantu penurunan berat badan, ia adalah salah satu tabiat biasa yang boleh menyebabkan ketidaksuburan. Ini kerana tumbuhan itu kaya dengan flavonoid, polifenol, asid organik dan vitamin A, yang boleh menghalang ovulasi pada wanita.
Oleh itu, penggunaan berlebihan boleh menyebabkan ketidaksuburan sementara, kerana ia mengubah tahap estrogen dan mengganggu ovulasi. Oleh itu, penggunaannya tidak digalakkan untuk pasangan usia mengandung.
Pengambilan teh bunga raya secara berlebihan boleh mengganggu kehamilan. Imej: Shutterstock/New Africa Tekanan Antara tabiat biasa yang boleh menyebabkan kemandulan, ini nampaknya tidak berbahaya. Walau bagaimanapun, tekanan boleh mengubah dan mengurangkan pengeluaran hormon penting untuk sistem pembiakan.
Oleh itu, untuk mengelakkan kesan fisiologi tahap tekanan yang tinggi, anda perlu menjaga kesihatan mental anda dan mengamalkan gaya hidup yang kurang tekanan.
Berat badan berlebihan Obesiti telah dikaitkan dengan ketidaksuburan kerana ia mengurangkan ovulasi. Menurut Persekutuan Obstetrik dan Ginekologi Brazil (Febrasgo), wanita gemuk adalah tiga kali lebih berkemungkinan mengalami ketidaksuburan anovulasi berbanding mereka yang mempunyai BMI biasa.
Tambahan pula, obesiti adalah komorbiditi yang dikaitkan dengan kadar kejayaan yang rendah dalam kitaran pembiakan berbantu. Antara lain, banyak kajian menunjukkan bahawa obesiti memberi kesan negatif kepada kesuburan, menyebabkan wanita tidak dapat melakukan ovulasi, mengurangkan tindak balas ovari dan mengurangkan kualiti telur, embrio dan endometrium.
Obesiti telah dikaitkan dengan ketidaksuburan kerana ia mengurangkan ovulasi. Imej: Antidepresan Halfpoint / Shutterstock Kedua-dua lelaki dan wanita yang mengambil antidepresan boleh mengalami masalah kesuburan. Ini berlaku kerana jenis ubat ini mempunyai kesan sampingan, salah satunya adalah penurunan libido. Ini boleh melambatkan ejakulasi dan menjejaskan pengeluaran air mani.
Walau bagaimanapun, keputusan kajian klinikal masih belum muktamad. Kajian ke atas kira-kira 1,650 wanita yang menjalani rawatan kemandulan mendapati penggunaan antidepresan tidak menjejaskan kadar kehamilan. Walau bagaimanapun, jenis ubat ini telah dikaitkan dengan risiko keguguran yang lebih tinggi pada trimester pertama.
Oleh itu, jika anda mengambil antidepresan dan merancang untuk menjadi ibu bapa, adalah penting untuk berbincang dengan doktor anda. Dia akan dapat menilai secara individu kes anda, memberikan arahan khusus dan, jika perlu, melaraskan rawatan anda untuk meminimumkan sebarang kesan yang mungkin ada pada kesuburan anda.