शांत व्यायाम

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#शांत व्यायाम विवरण

शांत व्यायाम

इस शांत व्यायाम के बारे में

जल्दी आराम करने और तनाव दूर करने का सबसे अच्छा तरीका।

कैल्म एक्सरसाइज ऐप एक निःशुल्क, उपयोग में आसान मोबाइल ऐप है जो आपको तनाव को तुरंत कम करने और सरल स्ट्रेचिंग व्यायाम का अभ्यास करने में मदद करता है। ऐप से आप अपने हाथ की हथेली में आराम पा सकते हैं! इसमें आपके दिमाग को आराम देने और फिर से ध्यान केंद्रित करने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किए गए निर्देशित ऑडियो सत्र शामिल हैं। शांत संगीत आंतरिक शांति और संतुलन की भावना को बढ़ावा देने में मदद करेगा। ऐप में सरल स्ट्रेचिंग व्यायाम भी शामिल हैं जिनका उपयोग आप अपने शरीर में तनाव दूर करने और अपनी मांसपेशियों को आराम देने के लिए कर सकते हैं। सभी व्यायाम त्वरित, पालन में आसान और, सबसे महत्वपूर्ण, प्रभावी हैं! दिन में केवल कुछ मिनटों के अभ्यास से, कैल्म एक्सरसाइज ऐप आपको स्वस्थ, तनावमुक्त और मन की अधिक सकारात्मक स्थिति में रहने में मदद करेगा। आज ही डाउनलोड करें और अपने अंदर की शांति पाएं! और दिखाएं

नवीनतम 5230 में नया क्या है?

अंतिम बार 2024-03-17 को अपडेट किया गया, बेहतर आइकन.मोस्ट्रार मैस