Beberapa kebiasaan mungkin tampak umum, namun bisa berbahaya dalam jangka panjang dan pada akhirnya menyebabkan kemandulan. Beberapa faktor, seperti minum teh untuk menurunkan berat badan, akhirnya luput dari perhatian, sementara faktor lainnya sudah dikaitkan dengan gaya hidup yang dianut masing-masing individu.Jadi, jika Anda berencana memiliki anak, ketahuilah bahwa kebiasaan Anda dapat membawa perubahan besar dalam proses ini. Namun mulai saat ini, penting untuk mengetahui apa saja yang harus dihindari dan tindakan pencegahan apa yang harus dilakukan agar tidak memengaruhi kemampuan Anda untuk hamil.
Baca selengkapnya
Apa itu fertilisasi in vitro dan bagaimana cara kerjanya? Apa itu pemupukan ROPA dan bagaimana cara kerjanya? Berapa jumlah kalori ideal untuk kehamilan yang sehat? 4 Kebiasaan Umum yang Dapat Menyebabkan Kemandulan Minum Teh Hibiscus Meskipun teh kembang sepatu memiliki manfaat kesehatan yang besar, termasuk mengontrol tekanan darah dan membantu menurunkan berat badan, ini adalah salah satu kebiasaan umum yang dapat menyebabkan kemandulan. Pasalnya, tanaman ini kaya akan flavonoid, polifenol, asam organik, dan vitamin A yang mampu menghambat ovulasi pada wanita.
Oleh karena itu, konsumsi berlebihan dapat menyebabkan kemandulan sementara, karena mengubah kadar estrogen dan mengganggu ovulasi. Oleh karena itu, konsumsinya tidak dianjurkan bagi pasangan usia subur.
Konsumsi teh kembang sepatu secara berlebihan dapat mengganggu kehamilan. Gambar: Shutterstock/New Africa Stres Di antara kebiasaan umum yang dapat menyebabkan kemandulan, kebiasaan ini tampaknya tidak berbahaya. Namun, stres dapat mengubah dan menurunkan produksi hormon penting bagi sistem reproduksi.
Oleh karena itu, untuk menghindari efek fisiologis dari stres tingkat tinggi, Anda perlu menjaga kesehatan mental dan menerapkan gaya hidup yang tidak terlalu stres.
Kelebihan berat badan Obesitas telah dikaitkan dengan infertilitas karena mengurangi ovulasi. Menurut Federasi Obstetri dan Ginekologi Brasil (Febrasgo), wanita yang mengalami obesitas tiga kali lebih mungkin mengalami infertilitas anovulasi dibandingkan wanita dengan BMI normal.
Selain itu, obesitas merupakan penyakit penyerta yang terkait dengan rendahnya tingkat keberhasilan dalam siklus reproduksi terbantu. Banyak penelitian antara lain menunjukkan bahwa obesitas berdampak negatif pada kesuburan, membuat wanita tidak dapat berovulasi, menurunkan respons ovarium, dan menurunkan kualitas sel telur, embrio, dan endometrium.
Obesitas telah dikaitkan dengan infertilitas karena mengurangi ovulasi. Gambar: Halfpoint / Shutterstock Antidepresan Baik pria maupun wanita yang mengonsumsi antidepresan dapat mengalami gangguan kesuburan. Hal ini terjadi karena obat-obatan jenis tersebut mempunyai efek samping, salah satunya adalah penurunan libido. Hal ini dapat menunda ejakulasi dan mempengaruhi produksi air mani.
Namun, hasil studi klinis belum meyakinkan. Sebuah penelitian terhadap sekitar 1.650 wanita yang menjalani pengobatan infertilitas menemukan bahwa penggunaan antidepresan tidak mempengaruhi tingkat kehamilan. Namun, jenis obat ini dikaitkan dengan risiko keguguran yang lebih tinggi pada trimester pertama.
Oleh karena itu, jika Anda mengonsumsi antidepresan dan berencana menjadi orang tua, penting untuk berkonsultasi dengan dokter Anda. Ia akan dapat menilai kasus Anda secara individual, memberikan instruksi spesifik dan, jika perlu, menyesuaikan pengobatan Anda untuk meminimalkan dampaknya terhadap kesuburan Anda.