4 alltägliche Gewohnheiten, die Ihre Fruchtbarkeit beeinträchtigen könnten (und Sie wissen es nicht einmal)

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4 hábitos cotidianos que podem estar afetando sua fertilidade (e você nem sabe disso)Obwohl einige Dinge normal erscheinen mögen, können sie auf lange Sicht schädlich sein und in der Folge zu Unfruchtbarkeit führen. Manche Dinge bleiben unbemerkt, wie etwa das Trinken von Tee zum Abnehmen, andere hängen mit dem Lebensstil jedes Einzelnen zusammen.

Wenn Sie planen, Kinder zu bekommen, sollten Sie sich daher darüber im Klaren sein, dass Ihre Gewohnheiten dabei einen großen Unterschied machen können. Von nun an ist es jedoch wichtig zu wissen, was zu vermeiden ist und welche Vorsichtsmaßnahmen getroffen werden müssen, um eine Beeinträchtigung der Fruchtbarkeit zu verhindern.

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Was ist In-vitro-Fertilisation und wie funktioniert sie? Was ist ROPA-Düngung und wie funktioniert sie? Was ist die ideale Kalorienmenge für eine gesunde Schwangerschaft? 4 häufige Gewohnheiten, die Unfruchtbarkeit verursachen können Hibiskustee trinken Obwohl Hibiskustee große gesundheitliche Vorteile hat, wie z. B. die Kontrolle des Blutdrucks und die Unterstützung bei der Gewichtsabnahme, gehört er zu den häufigen Gewohnheiten, die Unfruchtbarkeit verursachen können. Dies liegt daran, dass die Pflanze reich an Flavonoiden, Polyphenolen, organischen Säuren und Vitamin A ist, die den Eisprung bei Frauen hemmen können.

Daher kann ein zu hoher Verzehr zu vorübergehender Unfruchtbarkeit führen, da sich der Östrogenspiegel verändert und der Eisprung gestört wird. Daher wird der Verzehr für Paare im gebärfähigen Alter nicht empfohlen.

Übermäßiger Konsum von Hibiskustee kann für Frauen, die schwanger werden möchten, schädlich sein. Bild: Shutterstock/New Africa Stress Eine der häufigsten Ursachen für Unfruchtbarkeit scheint harmlos zu sein. Allerdings kann Stress die Produktion wichtiger Hormone für das Fortpflanzungssystem verändern und verringern.

Wenn Sie also die physiologischen Auswirkungen von hohem Stress vermeiden möchten, müssen Sie auf Ihre geistige Gesundheit achten und einen weniger stressigen Lebensstil annehmen.

Übergewicht Fettleibigkeit hat etwas mit Unfruchtbarkeit zu tun, da es eine Rolle bei der Verringerung des Eisprungs spielt. Laut der brasilianischen Föderation der Gynäkologie- und Geburtshilfeverbände (Febrasgo) leiden übergewichtige Frauen dreimal häufiger an anovulatorischer Unfruchtbarkeit als ältere Patienten mit einem normalen BMI.

Darüber hinaus ist Fettleibigkeit eine Komorbidität, die mit geringeren Erfolgsraten bei assistierten Reproduktionszyklen verbunden ist. Mehrere Studien zeigen vor allem, dass sich Fettleibigkeit negativ auf die Fruchtbarkeit auswirkt und dazu führt, dass Frauen keinen Eisprung haben, die Eierstöcke schlechter reagieren und die Qualität der Eizelle, des Embryos und des Endometriums schlechter ist.

Fettleibigkeit ist mit Unfruchtbarkeit verbunden, da sie eine Rolle bei der Verringerung des Eisprungs spielt. Bild: Halfpoint / Shutterstock Antidepressiva Sowohl Männer als auch Frauen, die Antidepressiva einnehmen, können Fruchtbarkeitsprobleme haben. Dies liegt daran, dass diese Art von Medikamenten Nebenwirkungen hat, darunter eine verminderte Libido. Daher kann es die Ejakulation verzögern und die Samenproduktion beeinträchtigen.

Die Ergebnisse klinischer Studien sind jedoch noch nicht schlüssig. Eine Studie mit etwa 1.650 Frauen, die sich einer Fruchtbarkeitsbehandlung unterzogen, zeigte, dass die Einnahme von Antidepressiva die Schwangerschaftsraten nicht veränderte. Diese Art von Medikamenten war jedoch mit einem erhöhten Risiko für einen Schwangerschaftsverlust im ersten Trimester verbunden.

Wenn Sie also Antidepressiva einnehmen und planen, Eltern zu werden, ist es wichtig, mit Ihrem Arzt zu sprechen. Er kann Ihren Fall individuell beurteilen, spezifische Ratschläge geben und bei Bedarf die Behandlung anpassen, um mögliche Auswirkungen auf Ihre Fruchtbarkeit zu minimieren.