O estresse e a ansiedade têm sido temas e sentimentos tão prevalentes no dia a dia das pessoas em todo o mundo. Além das terapias, as pessoas estão sempre em busca de outras formas de ocupar a mente.Se a internet antes de 2020 era a maior fonte de conhecimento e informação, depois de um ano tão diferente, isso se confirmou para muita gente.
Os jogos online têm sido uma forma de aliviar o estresse e a ansiedade das pessoas de cor. Aqui estão 5 dicas para reduzir o estresse e a ansiedade com jogos online.
Eles podem reduzir o estresse e a ansiedade? Sim, as crianças podem ser grandes defensoras do aparelho, se escolhido corretamente. Nada de jogos de guerra ou temas pesados, o objetivo é sempre encontrar algo que te conforte.
Se você não sabe por onde começar, confira nossas 5 principais dicas de jogos que relaxam a mente.
1. Jogos de colorir Há muito tempo os jogos de colorir se tornaram uma realidade e, ainda hoje, são muito utilizados por quem tem habilidades artísticas ou não. Os jogos de colorir têm um efeito calmante e podem ajudar a aliviar o estresse e a ansiedade.
Hoje, existem diversos tipos de jogos online para essa finalidade, incluindo aplicativos, como o Pigment, disponíveis tanto para dispositivos Android quanto iOS.
Jogos para criar looks Outro tipo de jogo era popular entre a população adulta. Se antes era apenas uma tendência para crianças pequenas, agora crianças usando vestidos se tornaram uma coisa legal para comemorar.
Neste tipo de jogo o objetivo é selecionar um personagem e aplicar seus trajes, alguns dos quais permitem ao jogador mudar o avatar escolhido, mudar cabelo, roupa, pele, rosto e nariz.
Jogos de azar Os cassinos online são uma das opções interessantes para quem precisa relaxar. Com tantas opções disponíveis, jogadores de todo o mundo estão encontrando uma forma de aliviar o estresse e a ansiedade em sites que oferecem roleta e outros jogos, como o Leo Vegas.
Os jogos de apostas são uma ótima maneira de se divertir e também a chance de ganhar dinheiro extra!
Uma grande diferença do LeoVegas é o valor do bônus de inscrição. Nenhuma outra plataforma no mercado oferece um nível de desempenho tão elevado. Assim, ao se cadastrar no site, você pode ganhar um bônus de R$ 8.000,00 nos seus 4 primeiros depósitos!
Os jogos incluem slots, jackpots, blackjack, vídeo pôquer, bem como uma variedade de esportes. Além disso, muitos usuários recomendam jogar roleta de cassino na LeoVegas!
Além disso, uma grande vantagem é que esses jogos não estão disponíveis apenas em celulares na forma de aplicativos, mas foram desenvolvidos especificamente para smartphones. Portanto, o jogo fica mais fácil!
4. Gênero e jogos de fazenda Mais uma modalidade de jogo que tem se tornado realidade entre crianças, adolescentes e adultos. Brincar para cuidar de animais e plantações pode ser uma excelente forma de aliviar o estresse e a ansiedade.
A maioria desses tipos de jogos pedirá ao usuário que cuide de sua fazenda ou fazenda virtual. Stardew Valley está disponível para PC, Playstation, Xbox, Android e iOS. Neste joguinho pixelado o objetivo é cuidar da sua pequena fazenda, você também pode cultivar produções artesanais e destruir monstros.
5. Jogos estressantes Se você quer evitar tudo isso, que tal jogos estressantes? Sim, existem muitas opções e você pode baixá-lo na Play Store ou na loja do sistema operacional. Em vez disso, você pode encontrar jogos de futebol, squish, asmr, simulador de lodo e muito mais.
Esses tipos de jogos são chamados de jogos antiestresse e, sem dúvida, você encontrará um que se adapte à sua personalidade.
Estava tudo bem? Agora você sabe que o estresse e a ansiedade podem estar associados aos recursos online, mas se os sintomas persistirem, é melhor procurar a ajuda de um profissional.