اگرچه ممکن است برخی چیزها طبیعی به نظر برسند، اما در دراز مدت مضر می شوند و در نتیجه می توانند منجر به ناباروری شوند. برخی چیزها مورد توجه قرار نمی گیرند، مانند نوشیدن چای برای کاهش وزن، برخی دیگر با سبک زندگی هر فرد مرتبط است.بنابراین، اگر قصد دارید بچه دار شوید، بدانید که عادات شما می تواند تفاوت زیادی در این روند ایجاد کند. با این حال، مهم است که از این به بعد، از چه مواردی اجتناب کنید و چه اقدامات احتیاطی را برای جلوگیری از تأثیر آن بر باروری انجام دهید.
ادامه مطلب
لقاح آزمایشگاهی چیست و چگونه عمل می کند؟ لقاح ROPA چیست و چگونه عمل می کند؟ مقدار کالری ایده آل برای بارداری سالم چقدر است؟ 4 عادت رایجی که می تواند باعث ناباروری شود نوشیدن چای هیبیسکوس اگرچه چای ترش فواید زیادی برای سلامتی مانند کمک به کنترل فشار خون و کمک به کاهش وزن دارد، اما یکی از عادات رایجی است که می تواند باعث ناباروری شود. این به این دلیل است که این گیاه سرشار از فلاونوئیدها، پلی فنول ها، اسیدهای آلی و ویتامین A است که می تواند تخمک گذاری را در زنان مهار کند.
بنابراین، مصرف بیش از حد می تواند با تغییر سطح استروژن باعث ناباروری موقت شود و تخمک گذاری را مختل کند. بنابراین مصرف آن برای زوجین در سنین باروری توصیه نمی شود.
مصرف بیش از حد چای هیبیسکوس می تواند برای کسانی که قصد بارداری دارند مضر باشد. تصویر: شاتر استوک/ استرس آفریقای جدید در میان شایع ترین علل ناباروری، این یکی خوش خیم به نظر می رسد. با این حال، استرس می تواند باعث تغییر و کاهش تولید هورمون های مهم برای دستگاه تناسلی شود.
بنابراین، اگر می خواهید از اثرات فیزیولوژیکی ناشی از سطوح بالای استرس جلوگیری کنید، باید مراقب سلامت روان خود باشید و سبک زندگی کم استرس تری را در پیش بگیرید.
اضافه وزن چاقی با ناباروری ارتباط دارد زیرا در کاهش تخمک گذاری نقش دارد. با توجه به فدراسیون زنان و زایمان برزیل (فبراسگو)، زنان چاق سه برابر بیشتر از بیماران مسن با BMI طبیعی از ناباروری بدون تخمک گذاری رنج می برند.
علاوه بر این، چاقی یک بیماری همراه با میزان موفقیت کمتر در چرخه های کمک باروری است. مهم‌تر از همه، چندین مطالعه نشان می‌دهد که چاقی تأثیر منفی بر باروری دارد و زنان را به عدم تخمک‌گذاری، پاسخ تخمدان پایین‌تر و کیفیت پایین‌تر تخمک، جنین و آندومتر سوق می‌دهد.
چاقی با ناباروری مرتبط است زیرا در کاهش تخمک گذاری نقش دارد. تصویر: نیمه نقطه / داروهای ضد افسردگی شاتراستاک هم مردان و هم زنانی که از داروهای ضد افسردگی استفاده می کنند ممکن است مشکلات باروری را تجربه کنند. زیرا این نوع دارو عوارض جانبی دارد که یکی از آنها کاهش میل جنسی است. بنابراین، می تواند انزال را به تاخیر بیاندازد و بر تولید منی تأثیر بگذارد.
با این حال، نتایج مطالعات بالینی هنوز قطعی نیست. مطالعه روی 1650 زن تحت درمان باروری نشان داد که استفاده از داروهای ضدافسردگی میزان حاملگی 'obo' را تغییر نداد، با این حال، این نوع دارو با افزایش خطر از دست دادن بارداری در سه ماهه اول همراه بود.
بنابراین اگر از داروهای ضد افسردگی استفاده می کنید و قصد دارید پدر و مادر شوید، مهم است که با پزشک خود صحبت کنید. او می‌تواند مورد شما را به صورت جداگانه ارزیابی کند، راهنمایی‌های خاصی ارائه دهد و در صورت لزوم، درمان را تنظیم کند تا تأثیرات احتمالی بر باروری شما به حداقل برسد.